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Bankdrücken ist eine grundübung im krafttraining sowie eine sportart aus dem bereich kraftsport.neben dem kniebeugen und kreuzheben ist es eine teildisziplin des kraftdreikampfs, außerdem gibt es nationale und internationale meisterschaften, auch weltmeisterschaften im bankdrücken, die von der international powerlifting federation veranstaltet werden. Du hast bei der übung zwei versuche, die bessere note zählt. Siegfried steinmeir gewann bei den österreichischen staatsmeisterschaften im bankdrücken mit einer leistung von 205 kg in der klasse 120 kg die goldmedaille. 2.11.2021 · bei der weltmeisterschaft im bankdrücken schickte der fitnessclub zehn kraftpakete in die litauische hauptstadt vilnius und kam mit neun medaillen zurück. Du musst die bank überspringen, ein auf dem boden liegendes seil aufheben, mitnehmen und wieder ablegen.
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